□本報記者張麗娜本報通訊員李夢嬌

“經常會腰酸，站著或走路時間一長，癥狀就會加重，咳嗽時偶爾還會漏尿，已經拖了一年多了，我都不太敢出門。”近日，32歲的陳女士終于鼓起勇氣，來到齊魯醫院德州醫院，向產后門診副主任醫師楊娜說出了自己的難言之隱。

陳女士已生育兩名子女，上述癥狀近來愈發嚴重。經專業評估，她被確診為陰道前壁膨出（Ⅱ度）、子宮脫垂（Ⅰ度），合并輕度壓力性尿失禁，屬于產后女性高發的盆底功能障礙性疾病。楊娜為陳女士制定了規范、系統的治療方案。在指導陳女士堅持盆底肌功能訓練的同時，聯合盆底磁電刺激、生物反饋、盆底射頻等技術開展綜合康復治療，并從生活方式上給予科學指導。經過一個月規范系統的治療，陳女士的不適癥狀得到明顯改善。

楊娜介紹，盆底功能障礙性疾病高發于產后女性及中老年女性群體，因發病部位較為隱私，成為許多女性難以啟齒的“隱疾”。這類疾病除大眾熟知的壓力性漏尿外，還包括盆腔臟器下垂、盆底肌緊張疼痛、排便異常等多種癥狀，嚴重影響女性生活質量與身心健康。

很多人誤以為只有順產才會造成盆底功能損傷，其實不然。楊娜解釋，盆底肌如同一張堅韌的“支撐網”，牢牢承托盆腔臟器，保障排尿、排便等正常生理機能。孕期子宮與胎兒長期壓迫、分娩造成的盆底組織牽拉損傷，長期久坐、慢性便秘、反復咳嗽、不當運動發力方式以及年齡增長帶來的肌肉機能衰退等，都會導致盆底肌群松弛或功能異常，進而引發下腹墜脹、尿失禁等問題。

楊娜提醒，產后42天是盆底修復的黃金窗口期，應盡早篩查、及時干預，主動鍛煉盆底肌，增強肌肉支撐能力。同時，建議成年女性將盆底功能檢查納入常規體檢，做到早發現、早干預、早康復。